Причины головной боли по утрам

Подробнее...Сон - один из важнейших процессов для нашего организма.

Во время него наш организм отдыхает, набирается сил, чтобы на следующее утро вновь приняться за работу.

Но что, если вы чувствуете себя не бодрым и отдохнувшим, а изнуренным головной болью, которая наступает сразу же после пробуждения?

Причины такой боли могут быть очень разными: от простых и безвредных для организма, до таких, которые являются сигналами серьезных заболеваний. В любом случае, не стоит поднимать панику, а последовательно во всем разобраться.

Содержание статьи:[Скрыть]

Общие причины головной боли по утрам

Головная боль по утрам может проявляться у многих людей. И у каждого страдающего от этого недуга может быть разная причина появления болей. Есть несколько факторов и заболеваний, которые могут вызывать головные боли по утрам.

Внешние факторы

Подробнее...

Неверное положение тела во время сна

Говорят, что уставший человек может уснуть где угодно и как угодно. Студенты умудряются уснуть даже за неудобными партами и высыпаться. Но это вовсе не значит, что подобное не вредит здоровью.

Правильное положение во время сна является залогом не только последующего хорошего отдыха, но и профилактикой разного рода заболеваний, в числе которых заболевания позвоночника, суставов, головных болей. Выбирайте качественные подушки, которые будут для вас удобными. Сам матрас должен быть ровным и достаточно жестким, без провалов, комков.

Врачи утверждают, что самой благоприятной и безопасной позой для сна является поза «на боку».

Низкий уровень глюкозы после пробуждения

Такая необычная причина тоже может вызывать головную боль по утрам. Если сон был достаточно долгим, то в организме мог понизиться уровень глюкозы. Если именно эта причина вызывает утренние головные боли, то решить проблему достаточно просто: встаньте, немного позавтракайте, а затем подремлите еще какое-то время. После повторного пробуждения боль уйдет.

Интоксикация организма

Интоксикация может иметь совершенно разное происхождение: это может быть пищевое или алкогольное отравление, отравление токсичными парами. Если утренняя головная боль возникает по одной из этих причин, то беспокоиться не стоит - она ослабнет, после того, как организм очистится естественным путем.

Стресс

В современной жизни, кажется, стресс вызывает весь спектр заболеваний, который только можно найти в медицинских справочниках. В этом спектре должны быть и утренние головные боли. Здесь уже ничего не поделаешь: избавление придет только тогда, когда вы выйдите из стрессовой ситуации и успокоитесь.

Медикаменты

У некоторых медикаментов имеется побочный эффект в виде головных болей (не только по утрам). В числе таких препаратов, которые могут вызывать головные боли по утрам, некоторые снотворные.

Бруксизм

Бруксизм - это явление, при котором человек постоянно скрежещет зубами во время сна. Такое интересное заболевание часто может стать причиной головной боли по утрам.

Злоупотребление напитками, содержащими кофеин

Любителям 3-4 чашек кофе на ночь посвящается. Специалисты советуют употреблять максимум 3 чашки кофе в течение дня, на ночь употреблять этот напиток противопоказано всем без исключения. В противном случае вас ожидают не только головная боль утром, но и тяжелая, не работающая голова весь последующий день.

Видео: "Три необычные причины головной боли"

Заболевания, вызывающие головную боль по утрам

Если головная боль по утрам принимает постоянный характер, то это может быть сигналом наличия серьезных болезней. Вот некоторые из них:

Остеохондроз шейного отдела

Если утренние головные боли стали для вас постоянными спутниками, и к этим спутникам прибавились еще и шум в ушах, давящая боль на глаза и виски, то это может быть признаками шейного остеохондроза.

Подробнее...

Травмы головы, сотрясения мозга

Если у вас прошлом имели место какие-то травмы головы или сотрясения, то утренние головные боли могут быть долгосрочным напоминанием этих событий. Перенесенные травмы в прошлом могут сопровождаться тревожностью, раздражительностью, головными болями и даже депрессией еще долгие годы после произошедшего.

Гайморит

Утренние головные боли могут быть следствием наличия проблем с носовыми пазухами. Если помимо головных болей вы замечаете, что у вас постоянно заложен нос, болит область щек и глаз, то возможно причиной всего этого является гайморит.

Подробнее...

Опухоль мозга

Сильные головные боли по утрам, тошнота (на постоянной основе) - все это может быть отнюдь не самыми приятными сигналами, сопровождающими опухоль головного мозга. Обычно это заболевание проявляет себя только на поздних стадиях, поэтому неудивительно слышать в последствии от пациентов:«Но ведь я хорошо себя чувствовал все это время».

Глаукома

Общее недомогание, головная боль по утрам ( и в последующие часы), затуманенность взгляда - все это может быть признаками наличия глаукомы у пациента.

Подробнее...

Повышенное внутричерепное давление

Превышение нормы внутричерепного давления может вызывать постоянные, интенсивные утренние головные боли.

ВСД (вегетососудистая дистония)

ВСД - заболевание, при котором сосуды ослабевают, теряют тонус, поэтому их резкое сужение или расширение может привести к сильным головным болям.

Список заболеваний можно долго продолжать, сюда можно включить и отит, и гормональные нарушения, анемию и др. Утренние головные боли могут быть симптомом, сопровождающим огромное количество заболеваний.

Важно! Если утренние головные боли появились внезапно или имеют постоянный характер, становятся интенсивнее или сопровождаются сопутствующими симптомами, вроде тошноты, рвоты и др., то стоит немедленно обратиться к врачу. Причину головных болей можно выяснить только путем обследования и консультации со специалистом. Не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы!

Последствия утренних головных болей

У любого недомогания, как известно, есть причины и последствия. Головная боль - не исключение. Так как она является характерным сигналом, говорящим нам о многих отклонениях в организме, то игнорировать постоянные боли в голове нельзя.

Нужно вовремя оценить ситуацию и обратиться к специалисту. Поскольку запущенность может привести к усугублению заболевания, о котором нам так упорно сообщает утренняя головная боль.

Если учесть, что среди заболеваний, которые могут вызывать головную боль, имеются такие как опухоль головного мозга, глаукома, отит и многие другие серьезные отклонения, то по объективным причинам следует уделить должное внимание состоянию своего организма и постараться обратить на него внимание до того, как последствия станут неисправимыми.

Видео: "О чем сигнализирует головная боль"

Как убрать головную боль

Для того, чтобы избавиться от головной боли по утрам, есть несколько способов. Все они, конечно, не являются панацеей, так как для выяснения причин болей, нужно проходить обследования, беседовать с врачом, заниматься проблемой комплексно (это касается тех случаев, когда головная боль по утрам преследует вас каждый день и становится сильнее).

Медикаментозные препараты

Важно! Препараты из приведенного здесь списка могут использоваться для купирования головных болей, которые не являются постоянными и не имеют сопутствующих осложнений. Если в вашем случае головные боли постоянны и сопровождаются другими симптомами (тошнота, рвота, сильная слабость, ухудшение зрения и др), то данные медикаменты принимать не стоит, а стоит обратиться к специалисту для выяснения причин головной боли.

За годы борьбы с утренней головной болью у каждого из нас сложился общий список препаратов, способный облегчить этот неприятный утренний симптом.

Подробнее...Все они проверены временем и многими пациентами:

  • Анальгин;
  • Темпалгин;
  • Нурофен;
  • Парацетамол (при наличии температуры выше 37.9);
  • Но-Шпа;
  • Пенталгин;
  • Цитрамон.

Каждый из препаратов имеет инструкцию к применению и, соответственно, противопоказания и побочные эффекты.

Советуем вам тщательно с ними ознакомиться перед употреблением любого лекарства из списка.

Народные средства

Для тех, кто предпочитает избегать таблеток и любой химии, есть несколько рецептов народной медицины, способных облегчить головную боль:

  1. Помочь избавиться от головной боли может капустный лист и свекла. Возьмите большой свежий капустный листок, перетрите до состояния кашицы сырую свеклу, и приложите получившиеся ингредиенты в виде компресса на голову;
  2. Заварите крепкий черный чай, добавьте в него сахар, лимон, несколько капель сока калины, несколько капель картофельного сока или сока из смородины. Затем выпейте получившийся напиток;
  3. Очень действенным является метод с использованием сырого лука. Возьмите половинку сырой луковицы, положите на висок и посидите так несколько минут. Боль притупится и уже не будет так вас беспокоить;
  4. Травяные настои тоже очень хороши для избавления от многих симптомов, в числе которых и головная боль. Заварите, например, корни валерианы и пейте этот отвар в течение дня. Вместо валерианы можно использовать зверобой, цветки шиповника. Можно сделать отвар из нескольких трав, например, взять 4 части чабреца, 4 части пустырника (травы), 3 части цветков боярышника, по 3 части иван-чая, зверобоя и мелиссы, 1 часть листьев перечной мяты. Добавить в 2 ст. ложки такого сбора пол-литра кипятка, затем настоять минут 25 и принимать полстакана через каждый час.

Хирургическое вмешательство

Этот метод избавления от утренней головной боли уже является крайним, поскольку применяется только по причине наличия у больного серьезного заболевания, вызывающего эту самую головную боль по утрам. Среди таких отклонений называются различного рода опухоли и кисты в головном мозге, разнообразные травмы и нарушения в области шеи и затылочного отдела и т.д.

Заключение

Итак, подводя итоги сказанному, еще раз обозначим главные моменты:

  • Причин, вызывающих головную боль по утрам, бессчетное множество: от простого похмелья до серьезных заболеваний вроде опухолей. Вам следует понаблюдать за поведением своего организма, чтобы понять единоразовая эта боль или постоянная;
  • Если головная боль по утрам сопровождается дополнительными симптомами вроде рвоты, тошноты, головокружения, слабости, ухудшения зрения и другими, то стоит немедленно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину этих симптомов. Возможно наличие отклонений в организме, способных привести к необратимым последствиям;
  • Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой. Этим вы можете только усугубить ситуацию и нанести вред своему же собственному здоровью;
  • Перед приемом любых медикаментов или применением народных средств старайтесь ознакомиться с инструкцией по применению, а также побочными эффектами и противопоказаниями, чтобы к головной боли не прибавилась еще пара-тройка неприятных симптомов;
  • И самое главное: лучше всего сразу обратиться к специалисту, если утренние головные боли имеют постоянный характер, усиливаются и не дают спокойно жить. Только после полного обследования врач сможет назначить курс лечения и привести вас в норму.
Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок: