Применение укропа в народной медицине при гипертонии

Укроп от гипертонииВ народной медицине многие лекарственные растения используются для лечения различных недугов. Фитотерапия используется не только для лечения, но и в некоторых случаях для поддержания организма в здоровом состоянии.

Особенно важно следить за состоянием организма, когда неправильно работает главная система организма — сердечно-сосудистая.

Для нормализации ее деятельности необходимо следить за показателями артериального давления, особенно это важно для гипертоников, а также людей, страдающих пониженным давлением.

Немаловажно знать, как действуют травы и целебные растения, как их использовать, в каких случаях следует, а в каких — не рекомендуется принимать.

Одним из распространенных и доступных трав для лечения многих недугов является укроп. Укроп не только благотворно воздействует на организм, но и способен нормализовать артериальное давление.

Содержание статьи:[Скрыть]

Как укроп влияет на общее состояние организма

Польза укропа для организма существенна: различные витамины и микроэлементы в составе растения способны положительно воздействовать на деятельность органов и систем. Растение является не только ароматной приправой к блюдам, но и считается лечебным средством, которое применяли с древних времен. Некоторые полезные свойства укропа незаменимы в период авитаминоза или во время ослабления сил организма.

Список полезных свойств укропаСписок полезных свойств укропа

Кроме того, укроп обладает следующим действием:

  • укрепляет иммунную систему;
  • нормализует и улучшает пищеварение;
  • способствует ускорению заживления ран;
  • способствует отделению мокроты в легких (имеет отхаркивающее действие);
  • укрепляет сердечные мышцы;
  • устраняет головные боли;
  • обладает мочегонным и желчегонным действием;
  • способствует улучшению аппетита;
  • успокаивает колики желудочные (укропная вода для грудных детей довольно популярна);
  • при регулярном употреблении улучшает зрение;
  • препятствует отложению солей;
  • обладает антибактериальным действием.

Укроп способен выводить токсины из организма благодаря содержанию антиоксидантов. Растение целесообразно применять при назначении диетического питания, так как оно не только не содержит элементов холестерина, но также содержит минимум калорий.

Самое значительное действие укроп оказывает на пищеварительную систему, так как способен нормализовать ее работу и улучшить обмен веществ. Лечебная укропная вода, которая продается в аптеках, безвредна даже для грудных детей в первые месяцы жизни при желудочных и кишечных коликах.

Использование отваров укропа оправдано при лечении псориаза или угревой сыпи на коже. В косметических целях растение используют для очищения пор лица, предупреждения морщин в области глаз, питания кожи и увлажнения сухой кожи.

Видео: "Укроп: польза и вред"

Противопоказания

Несмотря на множество положительных свойств следует отметить, что чрезмерное употребление укропа не рекомендовано людям, страдающим низким давлением, так как растение способно снижать его показатели. В таком случае может появляться головокружение, слабость, снижение остроты зрения.

В связи со способностью слегка разжижать кровь следует ограничить употребление укропа женщинам во время менструации во избежание больших потерь крови, а также при открытых ранах. При угрозе выкидыша беременным не следует увлекаться этой пряной травой.

Нельзя использовать укроп при наличии аллергии на его компоненты, а также следует ограничить его прием при сахарном диабете.

Важно! Укроп будет полезен лишь в том случае, если он произрастал в экологически чистой среде и не подкармливался химическими удобрениями. Иначе растение принесет больше вреда организму, чем пользы. Укроп способен накапливать тяжелые вредные примеси из воздуха, если произрастает вблизи дорог, заводов, в районах с повышенной загазованностью. Потому растение полезно только то, которое произрастало в условиях чистой среды.

Химический состав укропа

Для того, чтобы оценить пользу укропа для организма, следует знать, какие компоненты содержит это целебное растение.

Пищевая ценность растения:  Витамины:  Макро- и микроэлементы:
 
  • калорийность — 40 кКал;
  • белки, жиры, углеводы — 2,5 г, 0,5 г, 6,3 г;
  • волокна пищевые — 2,8 г;
  • вода — 85 г;
  • органические кислоты — 0,1 г;
  • жирные кислоты — 0,1 г;
  • сахариды — 6,2 г;
  • крахмал — 0,1 г;
  • зола — 2,3 г.
 
  • А — 750 мкг;
  • В1 — 0,03 мг;
  • В2 — 0,1 мг;
  • В5 — 0,3 мг;
  • В6 — 0,2 мг;
  • В9 — 27 мкг;
  • РР — 0,6 мг;
  • Каротин — 4,5 мг;
  • С — 100 мг;
  • Е — 1,7мг.
 
  • Mg – 70 мг;
  • Ca – 223 мг;
  • Na – 43 мг;
  • К — 335 мг;
  • Р — 93 мг;
  • Fe – 1,6 мг;
  • Cu – 146 мкг;
  • Zn – 0,91 мг;
  • Mn – 1,264 мг.

 

Кроме содержания большого количества витаминов и микроэлементов, в укропе содержатся:

  • активные соединения — хлорофилл, виолексантин, лютеин;
  • флавоноиды — кварцетин, изорамнетин;
  • эфирное масло — с компонентом D – карвон.

Важно! Диетические свойства укропа обусловлены содержанием легкоусвояемых углеводов, которые не имеют свойства накопления. Такие углеводы есть в укропе в малом количестве, они быстро сгорают в результате деятельности организма. Укроп незаменим при диетическом питании и практически не имеет ограничений в применении.

Как укроп влияет на артериальное давление

Укроп нормализует давление при гипертонииУкроп нормализует давление при гипертонииУкроп способен нормализовать артериальное давление у гипертоников при регулярном приеме настоев из зелени растения или его семян.

Поскольку растение способно мягко снижать показатели артериального давления, то можно сделать вывод, что гипотоникам не следует употреблять это ценное растение.

Однако, это не совсем так: укроп, как правило, добавляется к блюдам в виде приправы для усиления аромата и вкуса, поэтому незначительное употребление свежей зелени укропа не сможет существенно повлиять на артериальное давление, если оно снижено.

Важно! Укроп не способен заменить гипотензивные препараты гипертоникам, назначенные пожизненно. Возможна нормализация давления при гипертонии в течение дня и при регулярном приеме настоев семян или зелени укропа или их отваров. Для получения результата от зелени растения следует ежедневно в течение дня съедать по несколько пучков растения, что не всегда возможно.

Видео: "Продукты понижающие давление"

Как и с чем употреблять укроп для нормализации давления

Для того, чтобы стабилизировать давление с помощью укропа можно использовать как его семена, так и стебли с листьями. Существует много рецептов в народной медицине в виде настоев и отваров, которые направлены на нормализацию деятельности сердечно-сосудистой системы и стабилизацию давления.

Настои из семян могут благотворно действовать на весь организм, улучшая ток крови по сосудам, нормализуя пищеварение. Семена можно принимать и в свежем виде, перемалывая их и принимая по чайной ложке, но наилучший результат отмечается при приготовлении настоя. При этом чайную ложку семян заливают кипятком (300 мл). После трехчасовой выдержки настой готов к употреблению. Данное количество следует употребить в течение дня. На следующий день можно приготовить новой настой.

При гипертонии можно использовать отвар из семян укропаПри гипертонии можно использовать отвар из семян укропаСуществует эффективный способ приготовления отвара из семян укропа для нормализации артериального давления. Для этого семена не стоит измельчать: их заливают одним литром кипятка и отваривают на слабом огне в течение часа. Смесь иногда следует помешивать. Затем отвар следует оставить настояться в течение двух часов. После остывания полученный отвар процеживают. Следует производить прием трижды в день по полстакана.

При повышенном давлении часто наблюдается снижение зрения. Для предотвращения снижения остроты зрения можно применять напиток из укропного сока (30г) и выжатого сока моркови (150г). Такой напиток целесообразно принимать натощак ежедневно, тем самым питая зрительные органы и нормализуя артериальное давление.

Укропный настой с медом также способен положительно повлиять на сосудистую систему. Сухие семена измельчённые (чайную ложку) следует залить кипятком (250 мл). Оставить томиться на слабом огне несколько минут, а затем при выключенном огне оставить на полчаса под крышкой. Отвар после остывания следует процедить. Перед приемом добавить мед в напиток. Разделить напиток на порции и принимать в течение дня дозированно.

Эти и другие способы приема укропа для нормализации нестабильного артериального давления способны принести результат только лишь при длительном и регулярном приеме. Не стоит забывать, что люди с повышенным артериальным давлением должны придерживаться сбалансированного и полезного питания, а также обязательно следовать рекомендациям врача по режиму и распорядку дня.

Заключение

Таким образом, укроп — поистине кладезь витаминов и полезных для организма микроэлементов, масел и кислот. Являясь диетической приправой, практически не имеет противопоказаний по приему. Растение является не только полезной и ароматной приправой практически ко всем блюдам, но и способно благотворно влиять на организм человека.

Основные моменты об влиянии укропа на давлениеОсновные моменты об влиянии укропа на давлениеОсобенностями укропа являются:

  • положительно действует на нервную, пищеварительную, сердечную системы;
  • выводит токсины из организма, имеет мочегонный и желчегонный эффект;
  • способствует нормализации артериального давления у гипертоников;
  • тем не менее, не вреден для людей с пониженным давлением в незначительных дозах (как приправа);
  • отвары и настои из укропа способны стабилизировать повышенное давление (при этом не следует отказываться от медикаментозных препаратов, назначенных врачом).

Не рекомендуется употреблять укроп при непереносимости каких-либо компонентов растения, при наличии открытых ран, женщинам во время менструации, а также беременным при угрозе выкидыша. Чтобы укроп был действительно полезен, он должен произрастать в экологически чистой среде в естественных условиях без химических подкормок и удобрений.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок: