Брусника повышает или понижает давление?

Брусника от давленияБрусника от давленияПрогностически неблагоприятными и лидирующими среди факторов внезапной смерти продолжают оставаться сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ).

Главными причинами патологий сердца и сосудов являются гипертензия, гипотония и атеросклероз.

Наряду с высокоэффективными синтетическими лекарственными средствами для лечения этих недугов используются препараты растительного происхождения.

И если в случаях острого течения заболеваний ССС фитотерапия не является результативным способом лечения, то в качестве профилактических, поддерживающих и стабилизирующих мер даёт значимый эффект.

Среди растений, обладающими гипотензивным, гипохолестеринемическим, ангиопротекторным действием, особого внимания заслуживает брусника, кустарничек семейства вересковых.

Как брусника влияет на общее состояние организма

Надземные части растения являются источником ценного лекарственного сырья. Поэтому неофициальная медицина часто использует ягоды, листья и побеги брусники самостоятельно и в составе фитосборов для лечения, а также профилактики ряда патологических состояний.

Как брусника влияет на организм?Как брусника влияет на организм?

Полезные свойства

Отмечены следующие эффекты брусничных экстрактов, настоев, отваров:

  • антисептический;
  • гипотензивный;
  • желчегонный;
  • ранозаживляющий;
  • противовоспалительный;
  • седативный.

Благотоворное воздействие оказывают ягоды на сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную системы, органы пищеварения.

В рецептах народной медицины высушенные и свежие части растения применяют для:

  • стабилизации артериального давления;
  • профилактики развития ССЗ;
  • нормализации процессов пищеварения и метаболизма;
  • поддержания стабильного уровня глюкозы в крови.

Кроме того, полезный эффект употребления брусники проявляется в улучшении перистальтики кишечника и укреплении стенок сосудов и капилляров.

А также при лечении:

  • Брусника обладает бактерицидными свойствамиБрусника обладает бактерицидными свойствамипанкреатитов;
  • гастритов;
  • диабета;
  • ревматизма;
  • заболеваний пародонта.

Бактерицидные свойства брусники используются при терапии:

  • вирусных инфекций;
  • дизентерии;
  • болезней мочеполовой системы.

Также рекомендованы свежие ягоды и отвары в качестве тонизирующего, общеукрепляющего средства и при снижении остроты зрения.

Видео: "Брусника: польза и вред"

Потенциальный вред

Несмотря на широкий перечень полезных свойств брусники, имеются ограничения к её применению.

Места сбора дикорастущих растений нередко совпадают с участками, имеющими высокую фоновую концентрацию радиоактивных веществ, — транспортными магистралями, промышленными зонами, природными геохимическими аномалиями.

Растительные организмы в подобных условиях из почвы, воды, воздуха получают и накапливают тяжёлые металлы, представляющие большую угрозу для здоровья человека. Брусника относится к 1-ой категории растений-аккумуляторов радиации, является сильно накапливающей.

Поэтому собирать, употреблять в пищу и использовать бруснику как лекарственное сырьё можно только в том случае, если в местах её произрастания экологическая обстановка благоприятна.

Противопоказаны ягоды, отвары и настойки брусники тем, у кого диагностированы:

  • язва желудка и его повышенная секреторная функция;
  • холецистит;
  • индивидуальная непереносимость брусники,

а также кормящим мамам в первые три месяца лактации.

Ввиду выраженного гипотензивного действия не рекомендованы препараты на основе растения людям с пониженным АД. С осторожностью, по согласованию с врачом настои и отвары листьев принимают пациенты, страдающие почечной недостаточностью, желчно- и почечнокаменной болезнью.

Полезные вещества в бруснике

Весь довольно обширный спектр показаний для приёма препаратов на основе брусники обусловлен составом частей растения: это низкокалорийный источник клетчатки, витаминов, минералов, углеводов, пектинов, органических и аминокислот, антиоксидантов, флавоноидов, дубильных веществ, минеральных солей.

В таблицах представлена информация о содержании в 100 г брусники основных витаминов и элементов (табл.1) и о пищевой ценности растения (табл.2).

Таблица 1
Витамины Содержание, мг Макро- и микроэлементы Содержание, мг
А (ретинол) 0,08 Калий 90,0
В1 (тиамин) 0,01 Кальций 25,0
В2 (рибофлавин) 0,02 Магний 7,0
С (аскорбиновая кислота) 15,0 Натрий 7,0
РР (ниацин) 0,2 Фосфор 16,0
Е (токоферол) 1,0 Железо 0,4

 

Таблица 2
Нутриенты Количество, г/100 г
Белки 0,7
Вода 86,0
Жиры 0,5
Зола 0,2
Органические кислоты (в совокупности) 1,9
Клетчатка 2,5
Углеводы 8,2

 

Благодаря низкой калорийности (46 ккал/100 г), ягоды входят в диетический рацион при ожирении, в том числе на фоне сахарного диабета, частого спутника гипертонии.

Как брусника влияет на артериальное давление?

Можно ли употреблять при повышенном давлении

Брусника способна улучшать эластичность сосудовБрусника способна улучшать эластичность сосудовБиоактивные компоненты в составе плодов брусники укрепляют сосуды, повышают их эластичность, препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках.

В свою очередь это благоприятно сказывается на работе ССС и нормализует повышенное АД. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, способствуют укреплению сердечной мышцы, снижают риск развития кардиозаболеваний, оказывают антисклеротическое действие.

Отвар из листьев брусники известен своими мочегонными свойствами. В этом случае средство проявляет эффект, сходный со спазмолитическим воздействием синтетических диуретиков, применяющихся при лечении гипертензии.

Клинические наблюдения показывают, что на ранней стадии заболевания при регулярном употреблении отваров и настоев из листьев, сока из ягод можно в течение полугода снизить частоту приступов болезни и даже избавиться от них.

Можно ли употреблять при пониженном давлении

Употребление брусники пациентами с хронически низкими контрольными цифрами АД приводит к тому, что давление становится ещё ниже: снижается тонус сосудов, сердце не получает необходимого количества крови, ухудшается общее самочувствие, проявляются симптомы недостаточного кровоснабжения, кислородного голодания, возрастают риски развития кардиогенного шока.

Препараты брусники и ягоды в свежем виде гипотоникам противопоказаны.

Видео: "Народные средства для нормализации давления"

Рецепты народной медицины из брусники для нормализации давления

При отсутствии противопоказаний для профилактики и лечения гипертензии с помощью брусники можно воспользоваться рецептами, которые предлагает неофициальная медицина.

Общие требования к процессу приготовления препаратов из брусники:

  • все компоненты должны быть тщательно отобраны, промыты, высушены;
  • мятые или высохшие ягоды и листья со следами порчи, гнили, плесени, поражённые вредителями, отбраковываются;
  • все ингредиенты составов и смесей должны быть натуральными.

Рецепт №1. Самое простое, доступное и эффективное средство для снижения давления — сок из свежих ягод. Подготовленные ягоды измельчают любым способом: с помощью блендера, пресса, пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученную массу процеживают через сито. Получившийся сок пьют в чистом виде или разводят небольшим количеством воды, добавляют в чай. На зиму бруснику можно заморозить и по мере надобности делать сок так же, как из свежих ягод. Другой вариант заготовки прок — ягоды перетирают с сахаром в равном соотношении. Такое своеобразное пюре добавляют в чай или употребляют в самостоятельном виде по столовой ложке утром и вечером. Сок укрепляет сердечную мышцу, обладает выраженным антисклеротическим действием, значительно снижает АД.

Рецепты приготовления брусникиРецепты приготовления брусникиРецепт №2. Все ягоды делят на две части. Одну из них раскладывают на противне и оставляют томиться в духовке до размягчения. Затем из общего количества ягод, свежих и запечённых, делают сок любым из способов. Из расчёта на 1 л получившегося сока добавляют 20 г мёда, 50 г крепкого алкоголя (водки, коньяка), всё тщательно перемешивают. Хранят настой в холодильнике, принимают по 75 мл трижды в день. Желательно это делать после еды и в любом случае не натощак: клетчатка и кислоты, содержащиеся в бруснике, в сочетании с этиловым спиртом могут раздражать слизистую желудка и кишечника, вызывая дискомфорт и чувство вздутия.

Рецепт №3. Нормализует давление, повышает тонус, устраняет отёчность отвар из листьев и цветков брусники. 50 г собранного в период цветения сырья залить в эмалированной ёмкости 250 мл доведённой до кипения воды. Поставить посуду на слабый огонь и при постоянном помешивании отваривать смесь 20-25 минут после закипания. Настаивать при закрытой крышке около 5 часов, после этого процедить. Пьют такой отвар трижды в день по 150 мл. Нужно учесть, что средство обладает мочегонными свойствами.

Заключение

Успех терапии во многом будет зависеть от того, насколько точно соблюдается ряд правил.

  • Следует понимать, что брусника при лечении гипертонии дополнительная мера для нормализации давления, которая не отменяет и не заменяет другие медицинские назначения. При этом, как и все фитопрепараты, бруснику следует принимать регулярно, длительно и в строгом соответствии с рекомендациями.
  • Ягоды и листья, происхождение которых неизвестно, купленные на стихийных рынках, не прошедшие радиологический контроль, могут в большей степени навредить, чем принести пользу. Альтернативой дикорастущей бруснике сегодня является урожай, собранный на культурных плантациях, в фермерских хозяйствах. Если есть возможность выбора, предпочтение следует отдать именно культивированным растениям.
  • Даже при отсутствии противопоказаний к употреблению этого лекарственного растения важно соблюдать разумную меру. Диетологи советуют ограничиться двумя столовыми ложками свежих ягод в день, а настойки, отвары, сок пить так часто и в том количестве, как это оговорено в рецепте.

Правильное, контролируемое употребление брусники при гипертонической болезни поможет существенно улучшить состояние и качество жизни больного.

Ватолин Григорий Алексеевич
Кардиолог, терапевт, функциональный диагност
Занимается ведением и лечением пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Диагностирует и лечит аритмию, ишемическую болезнь сердца, кардиомиопатию, миокардит, сердечную недостаточность и т.д. Проводит удаление сосудистых звездочек — склеротерапию.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle